Badania wykazały, że po każdym treningu, niezależnie od rozmiaru miseczki, tkanka piersi rozciąga się, a zwiotczenie to jest nieodwracalne," mówi Lofton. Skoro nie musisz już przyklejać piersi taśmą, jeśli chcesz poćwiczyć i zachować jędrność, upewnij się, że Twój sportowy stanik jest dobrze dopasowany. 

Eksperci twierdzą, że noszenie niewłaściwego rozmiaru lub rodzaju stanika do ćwiczeń może prowadzić do bólu szyi i pleców, bólu piersi i nieodwracalnego uszkodzenia więzadeł wewnątrz piersi, co może skutkować opadaniem piersi i rozstępami. 

Powiedział:'Jeśli nosisz niewłaściwy, zwykły stanik, to ty'prawdopodobnie będę nosić zły stanik sportowy... 

'Biustonosze sportowe, bo tam'przy większej aktywności i ruchu pierś jest spajana przez tkankę tłuszczową i Coopera'więzadła przy całym wysiłku związanym z ruchem rzeczywiście się rozciągają, naprawdę'nie wracać. 

'Może powodować zwiotczenie piersi i uszkodzenie tkanki łącznej piersi oraz powodować ból.' 

Powiedział, że kobiety z większymi piersiami, które noszą źle dopasowany stanik, mogą również doświadczać problemów z szyją, bólem pleców lub uwięzieniem nerwów. 

Powiedział, że piersi nie powinny się poruszać podczas ćwiczeń i dodał:'Podstawowa zasada, o ile mi wiadomo'Martwię się, że Twoje piersi powinny znajdować się bliżej brody niż pępka'.

Kiedyś Cooper'Jego więzadła są uszkodzone, powiedział, że sięgają'punkt bez powrotu' co prowadzi do rozstępów i opadania piersi.